В мире существует множество профессий. У каждой свои достоинства и недостатки, свои требования и особенности. Учитель, строитель, врач, менеджер, шофер и еще тысячи других — каждая интересна по-своему. Но как выбрать любимое дело? Как стать на тот жизненный путь, по которому бы шагал смело и с которого не смог бы свернуть? На этот вопрос, особенно актуальный для учащихся старших классов, ответ найти нелегко. Ведь довольно часто бывает так, что по причине недостатка информации о ситуации на рынке труда, отсутствия практического опыта в профессиональной деятельности и ориентации семьи на «модные» специальности молодые люди часто выбирают профессии, не соответствующие их интересам, склонностям, способностям, а главное — потребностям рынка труда. Именно поэтому так актуальна и важна ранняя профориентация. Ведь чем раньше ребенок определится с будущей профессией, тем лучше. Сегодня в этом направлении проводится большая работа. В рамках школьной и внеклассной работы в общеобразовательных учреждениях, в том числе и Хиславичского района, ребята, уже начиная с подросткового возраста, знакомятся с многообразным миром профессий через предметные уроки, тематические классные часы, тестирования, экскурсии, интересные встречи и другие мероприятия по профориентации. Активное участие в организации таких профориентированных мероприятий с привлечением специалистов различных сфер принимает и отдел занятости населения.
Подробнее
Очередная масштабная поисковая экспедиция на Смоленской земле объединила более 250 бойцов из 41 поискового отряда республики Татарстан, Коми, Москвы и Подмосковья, Владимирской, Калининградской, Нижегородской областей, Республики Беларусь и Санкт-Петербурга. В работе вахты принял участие и небольшой педагогический коллектив из г. Кричев Могилевской области.
Подробнее
21 октября во всех уголках Смоленской области по поручению губернатора Василия Николаевича Анохина прошел общеобластной экологический субботник. Присоединился к этому доброму и важному делу, призванному сделать наш край чище и красивее, и Хиславичский район. В этот осенний день хиславичане активно взялись за наведение порядка на общественных территориях родного поселка Хиславичи. Вооружившись метлами, лопатами, пилами и […]
Подробнее
По поручению Губернатора Василия Анохина региональные власти активизировали работу в рамках инициированного Президентом России Владимиром Путиным национального проекта «Культура». По ряду важных направлений планы 2023 года исполнены досрочно.
Подробнее
В Смоленской области прошли Дни образовательных организаций Федеральной службы безопасности России. Получить достойное высшее образование и встать на защиту границ Родины приглашают выпускников нашего региона.
Подробнее
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником! Повышение качества жизни людей, развитие экономики и социальной сферы региона, реализация инвестиционных, инфраструктурных, гуманитарных проектов напрямую связаны с эффективной работой транспортного комплекса. Сегодня Правительство области целенаправленно работает над обновлением и совершенствованием парка общественного транспорта, обеспечением его бесперебойного движения. При весомой поддержке федерального центра мы занимаемся улучшением состояния улично-дорожной сети, […]
Подробнее
От имени депутатов Смоленской областной Думы примите поздравления с Днем работника автомобильного и городского пассажирского транспорта! Надежная работа автотранспортной отрасли является значимым фактором развития экономики, социальной стабильности и поддержания достойного уровня жизни населения. Количество транспорта на дорогах региона ежегодно увеличивается, растет интенсивность автопотока, что накладывает на всех участников движения еще большую ответственность. Очень важно, что […]
Подробнее
День работника автомобильного и городского транспорта — так звучит официальное название торжества, которое в народе известно как День автомобилиста (или День шофера). Как понятно из названия, главными героями этого праздника являются профессиональные водители — люди, управляющие грузовиками, автобусами, трамваями, троллейбусами, такси и так далее. Кроме того, принято поздравлять и всех, кто занимается сервисным обслуживанием транспортных средств и их производством: шиномонтажников, автослесарей, механиков, автомобильных инженеров и конструкторов, руководителей и сотрудников транспортных предприятий.
Подробнее
Смоленская область присоединилась к Неделе борьбы с инсультом
Инсульт — патология, которая развивается из-за острого нарушения кровотока в головном мозге. Кровь непрерывно доставляет к тканям кислород, а также питательные вещества — они необходимы для нормальной работы клеток. Если кровь не поступает к клеткам, они начинают погибать.
К инсульту чаще всего приводят сердечно-сосудистые заболевания, которые провоцируют закупорку кровеносного сосуда или его разрыв.
В последнее время инсульт сильно помолодел. Если раньше средний возраст начала острого нарушения мозгового кровообращения был около 60 лет, то в последние годы инсульты случаются у людей 30-40-летнего возраста, 40-60-летнего примерно с той же частотой, что и у пожилых людей.
— Во всем мире ежегодно происходит 6 млн. инсультов, из них 450 тысяч — в России. В Смоленской области каждый год регистрируется около 4 тыс. больных с инсультами, как с впервые возникшими, так и с повторными, — сообщила главный внештатный ангионевролог области, заведующая неврологическим отделением для лечения больных с острым нарушением мозгового кровообращения Смоленской областной клинической больницы, кандидат медицинских наук Анна Синельщикова.
Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия.
Профилактика инсульта основывается на принципах здорового образа жизни:
— нужно знать и контролировать свое артериальное давление.
— никогда не курить или отказаться от курения как можно раньше.
— добавлять в пищу как можно меньше соли, отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат её в избыточном количестве.
— соблюдать основные принципы здорового питания: есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавления сахара и насыщенного животного жира.
— не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок впервые часы после принятия спиртного.
— контролировать уровень холестерина в крови.
— регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
— соблюдать режим труда и отдыха.
— повышать толерантность к стрессу.
Таким образом, снизить вероятность сосудистой катастрофы можно, изменив образ жизни, взяв под контроль свое здоровье и учитывая факторы риска, повышающие вероятность инсульта.
В середине октября состоялось первое заседание наблюдательного совета конкурса «Это у нас семейное». О старте нового проекта платформы «Россия — страна возможностей», который уже называют самым народным проектом, объявил Президент Владимир Путин.
Подробнее