И это не случайно: гиподинамия – один из главных врагов современного человека, который по своей опасности сопоставим с курением и избыточным весом. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий взрослый в мире не достигает минимального уровня физической активности. А ведь, глобально, именно с недостатком движения связано до 5 миллионов смертей в год – столько же, […]
Подробнее
С 25 по 31 августа в России объявлена Неделя популяризации активных видов спорта. Смоленская область включилась в мероприятия, приуроченные к данной акции. Низкая физическая активность признана ключевым фактором риска развития ряда опасных заболеваний, среди которых ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет второго типа и онкология. Регулярные занятия спортом позволяют сократить риски появления этих патологий на 21–30%. […]
Подробнее
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Подробнее
Средняя физическая нагрузка горожанина упала примерно в 50 раз по сравнению с предыдущим столетием. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия. Гиподинамия – причина развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности инсульта, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других болезней.
Подробнее